おはようですー





いきなりなんだけどエアロビガールについて。





わき腹を細くしたいんだけど


効果あるかな?





7キロは痩せたいな。


目標7キロ減！！


エアロビガール使ってみようかな。





それまでうまい棒(納豆味)も我慢しよっと。





とっぴんぱらりのぷう





松茸保存法


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ＺＡＲＤ『少女の頃に戻ったみたいに』～アルバム『永遠』より～


糖尿病合併症で壊疽になっていまってからでは遅いです

運動嫌いな人にもお勧めなのが、


コアリズムです。





おいらも恋人も、


今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は２kgほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、玄米珈琲みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、こし


が少し痛いです。


ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪





今日は、晴れ時々雨のち曇り


なので、


午前中は、昼寝でもしよう





今日のお昼ご飯はなににしようかな～


うまい棒(チーズ味)が濃厚だな








みなさまは、いつもなに食べてますか？





さて、仕事をかねて


買い物にでも行ってきます～～








嗚呼，気分爽快








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おはようさんですー


昨日はお買い物行ってきました


帰りに食べたのりしおポテトチップは





そして気分転換に母親にすすめられた


ダイエットシェイク　ココア味飲んでみた。


うで


痩せたいから


ちょっと続けてみようかな。


りんご寒天もいいらしいよ。








嗚呼，いい気分








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今日は、曇天。





あ、神戸の天気ね。





１週間位前から気になっていた、


ミソ風味ラーメンを、母と一緒に食べに行こうかと。





母は、会話にスピードがあって、


夢があったりで、聞いててミーも楽しくなるんだよね。





いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。





２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。


頑張ってほしい。





え？もう時間だ。仕事行ってきます～





男性が一生独身だと困るか？と聞かれたら、答えはとても難しいですね。困るか困らないかは、その人の性格や家事能力などによって、大きく変化してくるからです。例えば、友人もたくさんいて、趣味が豊富で孤独感を特に感じないという方なら、独身の一番のデメリットである「寂しさ」は問題にはなりませんよね。結婚すれば、趣味に使える時間もお金も減る可能性が高いので、不便すら感じるかもしれません。また、家事ができない男性なら、結婚する事によって仕事に専念できる可能性があります。ですが、一人暮らしが長くて何でもこなせる方や、完璧にできなくても特に問題とは感じない方などは、独身でも困る事はないでしょう。今は、コンビニや牛丼屋などを利用するなり、スーパーで特売の惣菜を買うなり、男性でもそれなりの食生活を送る事が容易になりました。ただ、このご時世ですから、リストラや倒産がないとはいいきれません。もしも、そんな事態になった時、一人では生活が苦しくても、二人なら何とかやっていけたりするものです。苦しい時にも支えになってくれる伴侶がいる。それだけで心強いのではないでしょうか。ただし、これは円満な家庭を前提とした話です。浮気、借金、浪費癖などなど、結婚には少なからずリスクが存在します。まずは、この人となら何があってもやっていけると思える相手をみつける事が肝心ですね。便利さだけで焦って結婚すると、それこそ困った事態を招きかねません。


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おはようですー


昨日は映画行ってきました


帰りに食べたうまい棒(バーガー味)は





そして気分転換に母にすすめられた


玄米珈琲飲んでみた。


カタ


痩せたいから


ちょっと続けてみようかな。


みかん寒天もいいらしいよ。








おしまい！！！








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