朝！って感じの朝ですー





目が覚めたらものすごい風の音。


比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。





なんて思っていたらば、


某サイトで毎日おみくじを引くのですが、


凶が・・・








今日は一日、昼寝でもしようっと。





今日の体重はダイエット開始時より、


マイナス2kg。





まあまあでしょうか？





《昨日の運動》エアリーシェイプネオ





食べたもの。こんにゃくゼリー





さぁ、今日もがんばりましょう！








夫が単身赴任をしている間の家事は、結構大変です。子供がいれば、子供の世話も自分一人です。妻が仕事をしている場合は、なおさら大変です。子供も、ある程度の年齢であれば、親が一緒に遊ばなくても勝手に遊びますが、まだ小さいとそうもいきませんよね。家事も育児も自分一人でこなすのは、とても大変なことです。自分の時間が持てなくなるのもそうですが、身体が休まる時間がありませんよね。このままでは、倒れてしまいます。あなた自身が壊れてしまいます。何もかも自分でやろうとはせず、誰かに頼ってみてはどうですか？ご自身のご両親が近くにいるのであれば、子供を預けて一人の時間を持ってみてもいいと思います。頻繁に預けていては、ご両親も迷惑でしょうから、月に一回位ならば、ご両親も孫の面倒がみられて嬉しいと感じると思いますよ。自分のご両親ではなくても、夫のご両親でも思い切って頼んでみてもいいかもしれません。また、金銭的に余裕があれば、ベビーシッターなどを頼んでもいいですね。自分が限界だと感じる前に一日だけでも預けてみると、リフレッシュ出来ますよ。家事などを一手に引き受けてくれるサービスもあります。主に掃除ですが、綺麗になった部屋にいると、気分も晴れ晴れします。たまには、利用してもいいと思いますよ。気分転換も大事です。常に夫の分まで頑張ろうとはせず、時には誰かを頼って休息を取りましょうね。


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