おはようさんですー





昨日一昨日と暖かいですね～。


今日は雨らしいですけど。





ウォーキングとかWiifitとか


まーったく興味のないわたくしは、


ダイエットに向いてないですね～。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


知り合いがダイエットを意識し始めたので


急遽、ミソ風味ラーメンになりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





知り合いがダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、ミソ風味ラーメン食べたなかったのに。


おはようさんですー





雨だし、今日は、札幌までショッピングです。





読者様はどんなふうに過ごしているのでしょう？





ショッピングと言えば、フィンランドから


知り合いが来てるので、





一緒に、ウォーキングに行こうって、


話してました。





今、フィンランドでは、エクササイズバンドが、


流行っているみたいです。





面白いものですね。





どんとはれ








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